Blu Break up si compone delle seguenti fasi:
- Massaggio decontratturante – 25 minuti
- Sauna Finlandese : è una vera e propria ginnastica cardio-vascolare . Aumenta il battito cardiaco e provoca una copiosa sudorazione favorendo l’eliminazione delle tossine e il rilassamento muscolare – 10 minuti
- Doccia fresca dal basso verso l’alto.
- Riposo nella stanza relax e respirazione profonda.
- Impacco di argilla verde sulle zone più contratte per dare sollievo alla muscolatura.
- Sedute riscaldate : tenere in posa l’argilla verde. Attraverso il calore i pori si dilatano e facilitano l’assorbimento del prodotto amplificando la funzione dello stesso – 10/15 minuti
- Risciacquo dell’ argilla con doccia fresca partendo dai piedi .
- Riposo nella stanza relax facendo respirazione profonda.
- Utilizzo lancia cervicale in piscina e idromassaggio.
*tutti i tempi sono indicativi e soggettivi, i trattamenti saranno effettuati in un area dedicata all’interno della zona umida.
Morbido accappatoio e teli inclusi
DURATA TOTALE DEL PERCORSO: 3 ORE